Γιατί είναι σημαντικό το νερό;
7 Αυγούστου 2019Γιατί είναι σημαντικό το νερό; 16 λόγοι για να πιείτε περισσότερο Είναι σύνηθες να διαβάζετε και να ακούτε ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία σας. Μα γιατί? Το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του σωματικού σας βάρους και εμπλέκεται σε πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως: Βοηθά στη δημιουργία σάλιου. Το νερό αποτελεί βασικό συστατικό του σάλιου. Το σάλιο περιέχει επίσης μικρές ποσότητες ηλεκτρολυτών, βλέννας και ενζύμων. Είναι απαραίτητο για την διάσπαση...