Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες της ημέρας για να πίνουμε νερό;
16 Νοεμβρίου 2021Είναι γνωστό ότι πρέπει να πίνουμε 8 – 10 ποτήρια νερό ημερησίως. Ποιες είναι, όμως, είναι οι καλύτερες ώρες μέσα στην ημέρα για να πίνουμε νερό και γιατί;...
Ενυδάτωση το χειμώνα | 10 + 1 λόγοι που είναι εξίσου σημαντική
8 Νοεμβρίου 2021Το να πίνουμε αρκετό νερό είναι εύκολο το καλοκαίρι. Γνωρίζατε, όμως, ότι η επαρκής ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική και κατά τη διάρκεια του χειμώνα; ...
Δεν πίνω νερό γιατί δε διψάω | 7 συμβουλές για να αυξήσω την ενυδάτωσή μου
20 Οκτωβρίου 2021Πολλοί είναι αυτοί που δεν πίνουν νερό γιατί δε διψούν. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Μάθετε 7 χρήσιμες συμβουλές για να αυξήσετε την ενυδάτωσή σας!...
Τι νερό πίνουμε; Γιατί Ορθομοριακό νερό;
12 Οκτωβρίου 2021Πόσοι από εμάς αλήθεια ξέρουν τι νερό πίνουν και πόσοι διαβάζουμε και κατανοούμε τι αναγράφεται στην ετικέτα ενός εμφιαλωμένου νερού που αγοράζουμε για χρήση στο σπίτι; Δυστυχώς τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, διότι: Δεν υπάρχει νομοθεσία που να προσδιορίζει το τι ακριβώς πρέπει να αναγράφεται στην ετικέτα Δεν αναφέρονται τα φυσικοχημικά χαρακτηριστικά του νερού Δεν αναφέρεται ο μέσος όρος των δειγματοληπτικών μετρήσεων του προηγούμενου χρόνου, αλλά τριών και πέντε ετών πριν ...