Η χρόνια αφυδάτωση ή η ενυδάτωση με «βρώμικο», τοξινωμένο νερό κυριολεκτικά διαλύει τον οργανισμό μας. Όλο το καρδιοαγγειακό και το λεμφικό σύστημα μπαίνουν σε κατάσταση συναγερμού προσπαθώντας να διατηρήσουν όποιο λίγο νερό υπάρχει και αντιδρούν βίαια. Προκαλούνται αγγειοσυστολές, μυϊκοί σπασμοί, ορμονικές και νευροφυτικές διαταραχές. Ως αποτέλεσμα εμφανίζονται συμπτώματα υπέρτασης, πονοκέφαλοι, ημικρανίες, μυοσκελετικοί πόνοι, δυσκαμψία, ανισορροπία σακχάρου και τοξινωμένο ήπαρ. Η διαταραχή του pH και της ισορροπίας οξέων-βάσεων προωθεί νεφρική ανεπάρκεια,...

“Ψυχήσιν Θάνατος ύδωρ γενέσθαι, ύδατι δε θάνατος γην γενέσθαι, εκ γης δε ύδωρ γίνεται, εξ ύδατος δε ψυχή” Ηράκλειτος Το νερό είναι τα πάντα, μαζί βέβαια με το οξυγόνο που αναπνέουμε, και αποτελεί περίπου το 75% του συνολικού σωματικού βάρους του ανθρώπου, όπως όλοι μας ήδη γνωρίζουμε. Μείωση σε ένα μικρό ποσοστό - έστω μόλις  4% της συνολικής ποσότητας νερού του σώματος - οδηγεί σε αφυδάτωση και απώλεια των αισθήσεων, ενώ μια...

Τι χρειάζεσαι για ένα όμορφο σώμα με λαμπερή επιδερμίδα; Την κατάλληλη δίαιτα, ίσως και τη σωστή γυμναστική… σκέφτηκες ποτέ πως πιο σημαντικός παράγοντας για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου είναι το νερό; Η σωστή ενυδάτωση επιταχύνει το μεταβολισμό, συμβάλει στην καλύτερη ελαστικότητα της επιδερμίδας και βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Με τη βοήθεια της Πτυχιούχου Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, διατροφολόγου Θεοδώρας Καλογεράκου ανακαλύπτουμε τους λόγους που το νερό αγαπά...

Η αυξημένη έως τώρα αποδοχή και χρήση των πλαστικών από τους εμπόρους, τους καταναλωτές και τη βιομηχανία οφείλεται στα πλεονεκτήματα που αυτά παρουσιάζουν συγκρινόμενα με τα περισσότερα άλλα υλικά. Το χαμηλό τους βάρος και η ευκολία χρήσης είναι ίσως για πολλούς το σημαντικότερό τους πλεονέκτημα. Σε σύγκριση με ένα γυάλινο μπουκάλι, το πλαστικό ίδιου όγκου έχει μόλις το 1/8 του βάρους αυτού. Επίσης, έχουν εξαιρετικές μηχανικές αντοχές, δεν επιτρέπουν στο νερό να...